Cảnh báo những căn bệnh tiềm ẩn đằng sau vết bầm tím trên da

Khi xuất hiện những vết bầm tím trên chân, cánh tay mà không rõ nguyên nhân, bạn hãy cảnh giác với những căn bệnh dưới đây.

Vết bầm tím thật ra chỉ là một chấn thương da phổ biến hoặc kết quả của các mạch máu vận chuyển máu qua lại giữa tim, các mô và cơ quan khác của cơ thể bị vỡ do tổn thương hay suy yếu, hồng cầu thoát ra khỏi thành mạch và gây nên các mảng bầm đen, vàng, xanh dương mà y học gọi là tình trạng xuất huyết dưới da.

Thông thường, tình trạng này biến mất sau một vài tuần, tuy nhiên bạn chớ vội chủ quan vì có thể dấu hiệu này dễ nhầm lẫn với những chỉ dấu của các bệnh lý nguy hiểm.

Dưới đây là những nguyên nhân gây ra các vết bầm tím trên cơ thể mà bạn chưa biết.

Ung thư máu

Người mắc bệnh máu khó đông máu, máu không đông, chảy máu kéo dài sẽ xuất hiện các vết bầm tím dù va chạm nhỏ nhất. Vết bầm không rõ nguyên nhân cũng có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư máu. Do đó, bạn nên thăm khám bác sĩ trong trường hợp vết bầm tím có thường xuyên.

Bệnh tiểu đường

Cân sàn | Cân sàn điện tử  | Cân sàn 1 tấn | Cân sàn 2 tấn | Cân sàn 3 tấn | Cân sàn 5 tấn | Cân điện tử 1 tấn | Cân điện tử 2 tấn | Cân điện tử 3 tấn | Cân điện tử 5 tấn | cân sàn điện tử công nghiệp |báo giá cân sàn điện tử | can san dien tu

Nếu thường xuyên thấy các vết bầm trên da mà không rõ nguyên nhân thì bạn nên đi kiểm tra bệnh tiểu đường bởi đây là một trong những dấu hiệu cảnh báo bệnh. Lý do là chảy máu mao mạch nội bộ bởi các mạch máu quá yếu.Vết bầm tím có thể dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Ảnh minh họa.

Lão hóa

Đây cũng có thể là dấu hiệu của lão hóa. Ảnh minh họa.

Khi bạn có tuổi, quá trình cơ thể sản xuất collagen giảm và lớp mỡ bảo vệ da bị mất. Sau tuổi 60, cơ thể có thể xuất hiện các vết bầm tím không lý do.

Thuốc

Một số thuốc khi dùng quá liều như aspirin, thuốc tránh thai, steroid… cũng có thể gây ra những vết bầm trên da không rõ nguyên nhân. Vì vậy, bạn nên cẩn thận uống đúng liều lượng.

Vết bầm tím có thể do uống thuốc quá liều. Ảnh minh họa.

Xuất huyết do bệnh da liễu

Trong tình trạng ày, máu rỉ từ các mao mạch nhỏ dẫn đến hàng nghìn vết bầm tím nhỏ, có thể gây ngứa. Hãy dùng thuốc điều trị để tránh rủi ro.

Thiếu vitamin C

Hoặc do thiếu vitamin C. Ảnh minh họa.

Vitamin C rất quan trọng trong việc chữa lành vết thương và hình thành collagen. Thiếu vitamin C làm cho mạch máu nhỏ bị vỡ, dẫn đến bầm tím. Thiếu hụt vitamin quan trọng này cũng có thể là một trong những lý do chính tạo ra các vết bầm tím.

Theo Người đưa tin

Bạn có phải mẫu phụ nữ khiến các quý ông mê mệt?

Hãy cùng xem bạn có thuộc top 10 mẫu phụ nữ khiến cánh mày râu vừa gặp đã “mê mệt” này không nhé!

1.  Cô gái có óc hài hước

Óc hài hước chính là điều gây ấn tượng với phái mạnh ngay từ lần nói chuyện đầu tiên. Đàn ông làm việc nặng nhọc, chịu nhiều áp lực và luôn cần một người phụ nữ sẵn sàng mỉm cười khi cuộc sống gặp khó khăn và làm anh ta cười khi công việc thất bại!

2. Một cô gái có đời sống tình cảm phong phú

Một cô gái cả ngày chỉ ngồi ở nhà, ăn cơm xong lại ngồi ghế sa – lông xem ti vi và kêu buồn chán… trong mắt phái mạnh sẽ trở nên vô vị! Đàn ông thích những cô gái có đời sống tình cảm phong phú. Điều đó chứng tỏ họ luôn tràn trề sức sống và luôn yêu đời, họ giống như ánh mặt trời chiếu tỏa niềm vui nhỏ bé cho mọi người xung quanh. Đi cạnh họ, cánh mày râu sẽ luôn cảm thấy thoải mái và vui vẻ. Tại sao bạn không thử làm phong phú thêm cho cuộc sống vốn bộn bề bận rộn của mình bằng những hành động lãng mạn nho nhỏ như trồng một cây hoa bên cửa sổ, nuôi một chú cún, hay rủ anh chàng đi dạo sau bữa ăn tối…!

Một cô gái có đời sống tình cảm phong phú luôn ngọt ngào và tràn trề sức sống! (ảnh minh họa)

3. Một cô gái đoan trang, hiền thục

Dù ở thời đại nào đi nữa, mẫu phụ nữ đoan trang vẫn là mục tiêu tìm kiếm của nhiều chàng trai. Một cô gái nhẹ nhàng, biết ăn nói và cư xử đúng mực, chắc chắn một điều rằng, dù có đứng giữa một đám đông những cô gái cá tính, xinh đẹp hay sexy vẫn sẽ toát lên một vẻ cuốn hút riêng biệt. Đặc biệt, đây sẽ là mẫu phụ nữ mà đàn ông vẫn cho rằng sẽ trở thành một người vợ, người mẹ tốt!

4. Mẫu phụ nữ “diva”Phụ nữ “hiền thục” trong xã hội hiện đại không còn đồng nghĩa với sự nhu nhược, không có chính kiến, tôn thờ chồng như thượng đế như trước đây. Một người phụ nữ hiền thục sẽ biết cách khiến chàng trai được nở mày nở mặt trước bạn bè vì có người yêu dịu dàng lại khéo chiều chuộng. Một người phụ nữ hiền thục cũng sẽ biết đứng dậy nhường chỗ trên xe bus cho một cụ già, hay nhẹ nhàng xoa đầu một em nhỏ, không bao giờ to tiếng vì sự va chạm ngoài đường phố… những hành động dù nhỏ bé, nhưng chính sự dịu dàng, biết quan tâm, biết nhẫn nhịn của cô gái sẽ khiến chàng trai khâm phục và nhớ mãi!

Những cô gái luôn tỏa sáng và được nhiều chàng trai hâm mộ, đàn ông rất hiếm khi có đủ can đảm để tiếp cận họ. Vì thế nếu bạn thuộc tuýp “diva”, hãy phát tín hiệu rằng… bạn cũng thích chàng, để chàng đủ tự tin hơn lại gần bạn!

5. Một cô gái tự tin,  biết tôn trọng chính bản thân mình

Không gì quyến rũ trong mắt đàn ông hơn người phụ nữ luôn ý thức được điểm mạnh của mình và tự hào về nó, biết yêu thích, trân trọng bản thân, biết mình muốn gì và có một sự nghiệp khá thành công để luôn tự tin trong mọi tình huống.

Phụ nữ vốn có trái tim đa cảm và yếu mềm, là cô gái mạnh mẽ đến nhường nào, khi gặp được người đàn ông trong lòng cũng dễ đánh mất bản thân. Họ dường như quên mất tất cả mọi thứ xung quanh và coi người yêu là cả cuộc sống của mình, niềm vui hay nỗi buồn cũng chỉ xoay quanh một người mà thôi. Thực tế, điều này lại rất tạo áp lực cho cánh mày râu, thậm chí khiến họ sợ hãi và tránh xa. Là một cô gái, bạn hãy học cách tôn trọng chính bản thân mình, tự tạo cho mình những niềm vui khác ngoài tình yêu, đừng để bản thân rơi vào trạng thái “lụy tình”, đây chính là cách khiến người đàn ông tôn trọng bạn và ở lại bên bạn thật lâu!

6. Mẫu phụ nữ bí ẩn

Dường như cánh mày râu đều rất thích và khát khao được trinh phục những người phụ nữ bí ẩn. Khi người phụ nữ càng tỏ ra khó hiểu, huyền bí thì cánh mày râu dường như lại càng thấy nét hấp dẫn đặc biệt. Họ sẽ không ngại tìm mọi cách để khám phá những điều bí ẩn, khó hiểu ở mẫu phụ nữ này. Vì thế, hãy luôn giữ lại một chút bí ẩn trong cuộc sống của mình, để làm trăng gia vị cho mối quan hệ.

7. Mẫu phụ nữ năng động

Bạn có bao giờ nghĩ những sở thích rất đời thường của bạn như đi xe đạp, thích leo núi, biết cưỡi ngựa, hay ưa chuộng một môn thể thao nào đó… lại khiến bạn trở nên rất hấp dẫn trong mắt chàng? Đàn ông luôn cảm thấy rằng một cô gái năng động, khỏe mạnh sẽ khiến cuộc sống của họ trở nên tươi mát, và đặc biệt những cô gái năng động, khỏe mạnh sẽ rất tuyệt vời với sex!

Một cô gái năng động luôn tuyệt vời trong mắt phái mạnh (ảnh minh họa)

8. Cô gái biết “Cầm kỳ thi họa”

Có một câu nói rất hay rằng phụ nữ không phải vì xinh đẹp mà đáng yêu, mà vì đáng yêu mới xinh đẹp. Ngẫm ra cũng thật có lý, bởi nhan sắc thì có tuổi, nếu như đa số phụ nữ lấy vẻ bề ngoài để gây ấn tượng đầu tiên, thì tại sao bạn không làm khác đi! Hãy để cánh mày râu ấn tượng bởi chính tài năng và sở thích của bạn. “Cầm kì thi họa” vốn là cụm từ để miêu tả một cô gái tài năng, và cũng là khả năng đặc biệt của phái nữ dễ để lại ấn tượng đối với nam giới. Tại sao bạn không thử học một trong bốn bộ môn ấy để trở thành một “tiểu thư” đầy cuốn hút?

9. Cô nàng biết nấu ăn

Đàn ông thường bị đánh gục bởi những cô gái khéo léo, nấu ăn ngon. Có thể khi mới yêu, chàng chưa “lo xa” đến mức buộc bạn phải thường xuyên nấu ăn cho chàng, nhưng về lâu dài, và nhất là khi hai người đã thành vợ chồng, chắc chắn chàng sẽ rất mong muốn được bạn chuẩn bị những bữa cơm ấm cúng đợi chàng. Người đàn ông hiện đại có thể sẽ rất “thoáng”, sẵn sàng thay bạn nấu cơm mỗi khi bạn bận bịu công việc hay bị ốm, nhưng chắc chắn rằng, nếu bạn trổ tài bếp núc trong những dịp đặc biệt như ra mắt bố mẹ chàng, sinh nhật… thì hẳn chàng sẽ rất tự hào về bạn.

Đàn ông thường bị đánh gục bởi những cô gái khéo léo, nấu ăn ngon (ảnh minh họa)

10. Cô nàng “hư hỏng”

Đó không phải là một cô gái “hư” chính hiệu, hút thuốc là phì phèo hay lợi dụng ví tiền đàn ông để tiêu khiển… Đó sẽ là những cô gái luôn ý thức được vẻ đẹp của mình và dùng nó để chủ động quyến rũ đàn ông; là một cô nàng đầy kỹ năng và kinh nghiệm chăn gối để chiều lòng chàng!

Cân ô tô điện tử 40 tấn | Cân ô tô điện tử 60 tấn | Cân ô tô điện tử 80 tấn

4 điều cấm kị trong khi ngủ để tránh gây tổn hại cho thân thể

Hoa Đà thời Đông Hán đã đúc kết ra 4 điều cấm kỵ khi ngủ để đảm bảo sức khỏe, bạn đã biết ngủ đúng chưa? Biểu tượng cảm xúc grin

Ăn uống, ngủ nghỉ hay vận động… là những nhu cầu thiết yếu của cơ thể. Thiếu ngủ, con người sẽ suy kiệt sức lực, hao mòn thân thể, chóng già, sinh bệnh tật, làm cho làn da chóng nhăn, khô và sạm…

Từ xưa đến nay, các chuyên gia sức khỏe bao giờ cũng khuyên con người phải ăn, ngủ và làm việc điều độ, hợp lý. Nhưng đa số chúng ta lại thiếu quan tâm đến chất lượng giấc ngủ vì cho đó là hoạt động sinh lý bình thường.

Một danh y thời xưa là Hoa Đà, trong suốt quá trình chăm sóc bệnh nhân, ông đã đúc kết ra 4 điều cấm kỵ khi ngủ để đảm bảo sức khỏe.

Hoa Đà vốn là một vị lương y nổi tiếng thời Đông Hán trong lịch sử Trung Hoa, được xem như thần y, cũng là một trong những ông tổ của Đông y, do đó cách trị bệnh của ông từ xưa đến nay luôn được nhiều người coi trọng.

  

Giá cân điện tử 60 tấn | Giá cân điện tử 80 tấn | Giá cân điện tử 100 tấn | Giá cân điện tử 120 tấn | Giá cân điện tử 150 tấn | Giá cân điện tử 40 tấn 

Danh y Hoa Đà. (Ảnh: Internet)

1. Điều thứ nhất: Phải đi ngủ trước giờ Tý (từ 11 giờ đêm đến 1 giờ sáng)

Theo quan niệm dưỡng sinh tại Thiếu Lâm tự, giấc ngủ là một phần vô cùng quan trọng trong đời người.


Nếu trước giờ Tý mỗi ngày không ngủ được, thì khi đi khám bệnh, rất nhiều lão tăng y sẽ nói:“Không chữa cho bạn”.

Kỳ thực không phải là không chịu chữa trị, mà là. . . chữa không hết được.

Tại sao nói như thế?

Người mất ngủ thâm niên, bất luận là nam hay nữ thì gan đều đã trực tiếp bị tổn thương, lâu ngày sẽ tổn thương thận, dần dần tạo thành khí huyết của thân thể bị thiếu hụt, mỗi ngày khi soi gương sẽ cảm thấy sắc mặt xám xịt, không tốt.

Đến lúc đó cho dù bạn mỗi ngày dùng sản phẩm chăm sóc da, các loại chất bổ, rèn luyện thân thể, cũng không thể bù đắp lại những tổn thương do ngủ chưa đủ hoặc là giấc ngủ không tốt.

Vì vậy, dậy sớm thì không sao nhưng tuyệt đối không được ngủ trễ.

Rất nhiều người tinh thần không phấn chấn, phần nhiều là do có thói quen ngủ muộn, thường dễ bị tổn thương gan, tổn thương mật, thiếu tinh lực.

Người như vậy con mắt thường không tốt, tâm trạng thường bị ức chế, thời gian vui vẻ ít đi (khí trong phổi cũng chịu ảnh hưởng, là nguyên nhân của việc nhịp thở không ổn định liên tục trong khoảng thời gian dài)

Có nhiều người cho rằng buổi tối ngủ trễ, ban ngày có thể ngủ bù, thực ra là không bù lại được, nếu như ngủ không được, ngủ không đủ thì còn tồi tệ hơn nữa, khí huyết thân thể sẽ bị hao tổn hơn phân nửa.

2. Điều thứ hai: Khi ngủ không được suy nghĩ

“Xem như mình không có thân thể, hoặc như là người đang ở trong nước, hòa tan ngón chân cái trước, rồi đến các ngón chân khác, tiếp theo là bàn chân, bắp chân, đùi,… từng bước hòa tan, cuối cùng như không tồn tại, tự nhiên thiếp đi”.

“Tâm ngủ trước, mắt ngủ sau”. Đây chính là trạng thái tinh thần tốt khi thiền định đi vào giấc ngủ.

Nhiều lúc, nguyên nhân của mất ngủ là do lúc đi ngủ trong đầu có nhiều tạp niệm, những lúc như thế này không nên nằm trằn trọc trên giường, để tránh hao tâm tổn sức, lại khó chìm vào giấc ngủ, biện pháp tốt nhất là ngồi dậy một hồi rồi ngủ tiếp.

 Trạm cân ô tô 60 tấn | Trạm cân ô tô 80 tấn | Trạm cân ô tô 100 tấn | Trạm cân ô tô 120 tấn | Trạm cân ô tô 150 tấn | Trạm cân ô tô 40 tấn

Trên thực tế, con người ngày nay nếu muốn đi ngủ trước 11 giờ tối, thì chuyện bình ổn cảm xúc trước khi lên giường cũng rất quan trọng, tâm trạng cần có một khoảng thời gian từ từ trầm tĩnh lại.

“Tâm ngủ trước, mắt ngủ sau”, chính là đạo lý này.

Tâm ngủ trước, mắt ngủ sau, là cách tốt nhất để đi vào giấc ngủ. (Ảnh: Internet)

Nếu như vẫn chưa ngủ được thì trước khi ngủ bạn có thể thử thực hiện động tác gập bụng đơn giản, rồi ngồi xếp bằng tự nhiên hoặc ngồi kiết già trên giường, hai tay xếp chồng lên nhau đặt lên trên chân, hô hấp tự nhiên, cảm giác lỗ chân lông toàn thân nở ra khép lại theo nhịp thở, nếu có ngáp chảy nước mắt thì sẽ có hiệu quả tốt nhất, đến khi muốn ngủ liền ngã xuống ngủ.

3. Điều thứ ba: Buổi trưa nên ngủ một chút hoặc là ngồi im thư giãn dưỡng thần

Vào buổi trưa (từ 11 giờ sáng đến 1 giờ chiều), nếu không có đủ điều kiện để ngủ, bạn có thể ngồi im tĩnh lặng, nhắm mắt dưỡng thần 15 phút.

Những Hòa thượng đều có thói quen chợp mắt vào buổi trưa bằng cách ngồi thiền tại phòng thiền.

Kỳ thực, giữa trưa chỉ cần nhắm mắt thực sự ngủ 3 phút là bằng ngủ 2 giờ, quan trọng là thời gian ngủ phải thích hợp là giữa trưa. Ban đêm nếu ngủ đúng giờ Tý thì 5 phút ngủ tương đương với 6 giờ.

Dậy sớm có lợi cho sự trao đổi chất của cơ thể con người. (Ảnh: Internet)

4. Điều thứ tư: Nhất định phải dậy sớm

Một ngày của nhà sư bắt đầu từ tiếng chuông đánh thức vào sáng sớm, cho dù vào mùa đông, cũng sẽ không thức dậy trễ hơn 6 giờ, vào 3 mùa xuân, hạ, thu thức dậy trước 5 giờ. Theo dưỡng sinh, dậy sớm có lợi cho sự trao đổi chất của cơ thể con người.

Chỗ tốt của dậy sớm là có thể loại bỏ một số chất bẩn ra khỏi cơ thể, nếu thức dậy quá muộn, đại tràng (ruột già) không được hoạt động, không thể thực hiện tốt chức năng bài tiết.

Ngoài ra, chức năng tiêu hóa của cơ thể con người hoạt động tốt nhất là vào buổi sáng từ 7 cho đến 9 giờ, là “khoảng thời gian hoàng kim” cho hấp thụ dinh dưỡng.

Cho nên, rất không nên ngủ nướng, nguyên nhân gây ra tình trạng choáng váng, mỏi mệt đa phần là do tham ngủ.

Những đúc kết của Hoa Đà cũng là những điều nổi bật trong phép tắc trị bệnh của Đông y: Trị bệnh trị tận gốc, chú trọng dưỡng sinh để nâng cao đề kháng cơ thế chống ngoại tà xâm nhập. Bảo tồn được tam bảo của cơ thể Tinh-Khí-Thần là yếu tố để cơ thể hoạt bát, thần thái tươi tỉnh.

Theo Tinhhoa

Cách sơ cứu khi vô tình bị đâm kim tiêm dính máu HIV

Cách sơ cứu khi vô tình bị đâm kim tiêm dính máu HIV

Khi bị đâm kim tiêm nghi có dính máu HIV, bạn cần bình tĩnh, tuyệt đối không nặn máu ra, hãy sử lý theo các bước sau. 

Biểu tượng cảm xúc gasp

Khi bị đâm kim tiêm nghi có dính máu HIV, bạn cần bình tĩnh, tuyệt đối không nặn máu ra, hãy rửa vết thương bằng nước sạch và nhanh chóng đến cơ sở y tế.

Cân ô tô | Cân ô tô điện tử Cân ô tô điện tử 40 tấn | Cân ô tô điện tử 60 tấn | Cân ô tô điện tử 80 tấn

Cân ô tô điện tử 100 tấn | Cân ô tô điện tử 120 tấn | Cân ô tô điện tử 150 tấn

Hàng loạt vụ kẻ lạ mặt đâm vật nhọn vào ngực các nữ công nhân khu công nghệ cao quận 9, TP HCM. Cơ quan điều tra tình nghi vết thương do kim tiêm. Các nạn nhân đã được đưa đến bệnh viện điều trị chống phơi nhiễm HIV và theo dõi nguy cơ về các bệnh lây qua đường máu.Nhà Quảng Cáo


Bác sĩ Nguyễn Tấn Thủ, chuyên viên tư vấn Trung tâm Hành động vì người sống với HIV Việt Nam, nhìn nhận tâm lý của mọi người khi bị đâm kim tiêm thường hoảng loạn, cố gắng nặn máu ra càng nhiều càng tốt. Hành động này không làm giảm nguy cơ virus xâm nhập vào máu mà còn vô tình tạo ra thêm những tổn thương, làm tăng khả năng virus đi vào cơ thể.

Do vậy bác sĩ khuyên mọi người: “Trong hoàn cảnh đó, thay vì hoang mang lo sợ, bạn hãy bình tĩnh và biết cách xử trí để phòng lây nhiễm”.

Khái niệm “phơi nhiễm với HIV” được hiểu là khi một người có tiếp xúc với tác nhân gây bệnh (virus HIV) và nguy cơ lây nhiễm căn bệnh này. Phơi nhiễm sẽ cho một tỷ lệ lây nhiễm nhất định. Lây nhiễm sẽ kéo theo một tỷ lệ mắc bệnh nhất định. Không phải 100% trường hợp phơi nhiễm đều bị bệnh.


Khi bị phơi nhiễm, việc xử trí ban đầu tại chỗ rất cần thiết, sau đó là điều trị dự phòng sau phơi nhiễm. Quy trình sơ cứu bao gồm các bước:

– Bình tĩnh, lấy các dụng cụ gây tổn thương ra khỏi cơ thể. Rửa trực tiếp vết thương dưới vòi nước sạch trong ít nhất 5 phút nhằm gột rửa bớt phần máu và dịch tiết lây nhiễm. Sát trùng bằng các dung dịch sát khuẩn và băng vết thương bằng gạc, băng cuộn hay băng cá nhân để cầm máu.

– Nếu bị máu hoặc dịch tiết của người có HIV bắn vào mắt, mũi, hãy rửa liên tục bằng nước sạch hay nước muối sinh lý 0,9% trong 5 phút. Có thể ngụp mặt trong ca nước sạch và chớp mắt, khịt mũi. Nếu bị bắn vào môi, miệng, nên súc miệng bằng nước sạch trong 5 phút.

– Lưu ý: “Tuyệt đối không nặn máu. Chỉ cần rửa vết thương bằng nước sạch và nhanh chóng đến cơ sở y tế”.

Bác sĩ Thủ khẳng định không phải mọi sự cố liên quan HIV đều gây phơi nhiễm. Hai tình huống phơi nhiễm được ghi nhận nhiều nhất là đường máu và quan hệ tình dục. Đường máu là khi một người bị đâm bởi vật nhọn có dính máu tươi, bị bắn dịch tiết hoặc máu tươi của người HIV vào niêm mạc mắt, vết thương trên người, xem như có khả năng nhiễm HIV. Đường tình dục là khi quan hệ không sử dụng bao cao su, hay có dùng nhưng bao bị rách, tuột dẫn đến phơi nhiễm.

Do tính chất âm thầm và khó nhận biết việc một người đã mắc HIV hay chưa, nên khái niệm phơi nhiễm không đòi hỏi phải xác minh rõ đối tượng gây phơi nhiễm thực sự mắc bệnh hay chưa. Chỉ cần có hành vi nguy cơ và tiếp xúc như trên đều được xem là đã phơi nhiễm. Hiện nay y học đã tìm ra phương pháp điều trị làm giảm tỷ lệ chuyển từ phơi nhiễm sang lây nhiễm HIV nhờ thuốc kháng virus. Đây gọi là điều trị dự phòng sau phơi nhiễm (Post exposure prophylaxis – PEP).

Mọi tình huống phơi nhiễm đều cần đến cơ sở y tế để được điều trị dự phòng PEP sẽ giúp bảo vệ rất cao, lên đến 90-95% trong vài giờ đầu, duy trì hiệu quả trong khoảng 72 giờ tính từ thời điểm phơi nhiễm. Không nên để quá khoảng thời gian này.

Các cơ sở y tế có điều trị PEP gồm: “Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới, Khoa tham vấn hỗ trợ cộng đồng, Bệnh viện có chuyên khoa Nhiễm“.

Song song với điều trị dự phòng sau phơi nhiễm, người bệnh cũng được khuyến khích tầm soát các bệnh lý khác có cùng đường lây. Chẳng hạn như viêm gan siêu vi B, C, bệnh lây qua đường tình dục: “Giang mai, lậu, mồng gà“. Riêng trường hợp bị vật nhọn đâm, cần lưu ý đến tiêm phòng uốn ván.

Theo Zing.vn

Có chồng không giữ, sao còn mở mồm than trách?

Tại sao khi chồng ngoại tình, chị đều đổ lỗi cho tôi phá tan hạnh phúc gia đình chị mà không nhìn vào thực tế chính chồng chị là nguyên nhân.

Hàng ngày tôi phải làm quá nhiều việc để có thể ngồi lại đôi co với chị khi suốt ngày chị lên mạngxã hội chửi giống chửi bới, thậm chí đăng cả ảnh của tôi lên để bêu rếu chì chiết tôi là loại gái này nọ, cướp chồng của chị.

Theo hùa chị là một lũ đàn bà khệnh khạng, vô công rỗi nghề ngồi chì chiết và cho tôi là con này con nọ, quả báo này kia. Thậm chí còn ác độc rủa cả con trai tôi “trông mắt đã đĩ thỏa như mẹ”.

Mọi sự đã quá sức chịu đựng tôi mới quyết định lên tiếng. Chị đã biết gì về tôi? Chị ạ, khẩu nghiệp ác độc lắm chị có biết không! Tôi im lặng không có nghĩa là tôi không biết chửi lại, không biết phân bua, hoặc giả dụ ngu ngốc đến nỗi thừa nhận tất cả những gì mà chị đang làm với tôi.

Ảnh minh họa.

Chuyện thứ nhất tôi muốn nhấn mạnh tôi không cướp chồng chị mà anhấy (người chồng mà chị ly thân được 3 năm nay) tự sa vào tôi đấy chứ.Chị và anh ấy đã ly thân, sao còn đòi hỏi… Qúa mệt mỏi với vợ chồng nhà chị rồi. Chồng thì ra sức bảo vệ tôi còn vợ thì ra sức chửi.

Trước khi trách tôi, gào lên chửi tôi cướp chồng thì tôi cần chị phải nhìn nhận cho rõ ràng.Tôi không cướp chồng chị và anh ta cũng khôngngu xuẩn đến nỗi ngồi im cho chúng tôi cướp nếu chị thực sự tốt và tử tế.Thậm chí tôi đã nhục mạ và khuyên anh ta “tu thân tích đức về với vợ con đi” nhưng anh ta vẫn nhăng nhẳng bám lấy tôi đấy chứ. Tôi nào có ham hố.

– Vợ anh là một hổ.

– Đừng để ý những lời cô ta nói.

– Anh muốn dừng nhưng có cho anh dừng đâu.

– Cố bấu víu, cố van nài…

Kỳ lạ ghê, chị tốt đẹp, chị giỏi giang, chị chính trực sao lại để chồng nói những lời cay đắng như thế, trong khi lại bảo tôi cướp chồng chị? Nhấn mạnh lại tôi không cướp chồng chị, tôi đã vứt lại cho chị lâu rồi, đừng có nhăng nhẳng bên tai tôi nữa. Đời đâu thiếu đàn ông tốt để tôi theo.

Chuyện thứ hai, chị làm mẹ, tôi cũng làm mẹ. Chị có cam tâm để tôi mang đứa trẻ của chị ra trước bàn dân thiên hạ để nhục mạ “Bố nó là giống đĩ, đi cặp bồ tứ tung” “Nhìn con ra bố”, ” Ghê gớm, láo toét như mẹ” nó không?

Chị ạ, bọn trẻ không có tội, đừng lôi chúng vào câu chuyện của người lớn. Tôi nói để chị hiểu chị và lũ bạn của chị đang ác độc với tôi như thế nào! Con tôi có mẹ có cha đoàng hoàng.

Thừa nhận rằng, chồng tôi đào hoa và nhiều mối tình như chồng chị, tôi không một lời trách móc để anh ấy đi luôn rồi. Thế nên anh ấy giờ vẫn rất tôn trọng và tử tế với tôi.

Tôi đặt ra câu hỏi, sao chị còn cố níu giữ người đàn ông nói mình chẳng ra gì, không đùm bọc chị, bỏ rơi, ruồng rẫy chị mà chị vẫn cứ bao bọc chửi rủa những người xung quanh anh? Suốt đời như thế, chị không thấy chán sao?

Chuyện thứ ba, nếu cần nói chuyện một cáchđối thoại trực tiếp tôi sẽ cho chị một cuộc hẹn,đừng cậy nhà, cậy cửa lớn tiếng với tôi.Tuyên bố với chị luôn,tôi đã chính thức chấm dứt mối liên hệ với chồng chị, “Đã thương thì thương cho chót, đã rót thì rót cho tròn, đã giữ thì giữ riết luôn, và đã buông thì buông tất”.

– Anh về với vợ con đi. Tôi không rảnh để lắng nghe, cấu xé từ cả hai bên!

Đấy tôi vứt lại rồi đấy, cố mà giữ lấyvợ chồng có không hạnh phúc thì cũng đừng lớn tiếng mà trách móc tôi. Tôi có tha thiết gì cho cam. Hâm lửa lại mà yêu thương nhau,từng hạnh phúc bên nhaurồi vạch áo cho người xem lưng khiến chồng thêm tan nát nữa.

Tôi còn phải bận lo cho cuộc sống của mình, lo cho con cái tôi. Không có thời gian để tiếp đón vợ chồng nhà chị nữa. Kỳ lạ, đến nỗi ly thân rồi vẫn cố cấu xé làm gì không biết. Nhắc lại lần cuối, đừng đụng đến cuộc sống của mẹ con tôi nữa!

Trạm cân ô tô 60 tấn | Trạm cân ô tô 80 tấn | Trạm cân ô tô 100 tấn

Bí kíp giúp nàng dâu khiến mẹ chồng “yêu như con gái”

Mối quan hệ mẹ chồng và con dâu chưa bao giờ là dễ dàng với nhiều người, một số bí kíp dưới đây có thể giúp mẹ chồng yêu quý bạn hơn.

Tế nhị và khéo léo

Việc các mối quan hệ trong gia đình tích cực là điều có lợi cho mọi người. Vì vậy hãy cố cư xử tế nhị hết mức với mẹ chồng. Giữ bình tĩnh, bất kể lúc bạn cảm thấy khó chịu thế nào, và nói ra sự trân trọng đối với mẹ chồng. Cố gắng tránh những cuộc tranh cãi liên thế hệ bất cứ khi nào có thể.

Coi trọng mẹ chồng thì bạn cũng nhận lại sự tôn trọng

Muốn người khác tôn trọng mình, trước tiên bạn phải tôn trọng họ. Đó là nguyên tắc chung trong mọi mối quan hệ và sợi dây tình cảm mẹ chồng – nàng dâu không phải ngoại lệ. Bạn nên biết rằng thái độ tôn trọng là cơ sở của mọi mối quan hệ yên bình. Khi người trong cuộc duy trì được sự tôn trọng trong mối quan hệ của mình thì khả năng cao là mối quan hệ đó ít gặp vấn đề trục trặc.

Hãy tìm hiểu những khác biệt

Khoảng cách giữa hai thế hệ mẹ chồng – nàng dâu thường rất lớn, do vậy có nhiều lúc, bạn sẽ không hiểu vì sao cùng một vấn đề nhưng mẹ chồng lại có cách suy nghĩ và giải quyết hoàn toàn khác bạn. Chẳng hạn, gia đình có tiền nhưng không hiểu sao mẹ chồng lại tiết kiệm một cách thái quá trong khi bạn không muốn mọi người cứ phải kham khổ mãi. Hãy thử tìm hiểu lại, có thể trước đây mẹ chồng bạn từng có cuộc sống lam lũ hoặc bà được dạy là phải sống tiết kiệm như vậy cho nên điều đó tồn tại đến bây giờ. Vì thế, đừng vội tỏ thái độ khó chịu mà hãy tìm hiểu vấn đề cho thật kỹ để tránh những hiểu lầm đáng tiếc.

Sẽ có lúc bạn cảm thấy vô cùng ức chế vì cách cư xử của mẹ chồng. Nhưng nếu vì thế mà gặp bất cứ ai, bạn cũng kể để giải tỏa cảm xúc thì chưa chắc đã tốt, nhất là khi chẳng may chuyện đó lại lọt đến tai mẹ chồng. Vì thế, hãy tìm đến những người bạn tin tưởng hoặc một ai đó bạn có thể nhận được những lời khuyên đúng đắn để chia sẻ.

Muốn người khác tôn trọng mình, trước tiên bạn phải tôn trọng họ. (Ảnh minh họa)

Không kể xấu, than thở

Tránh việc than thở hay kể xấu về mẹ chồng bởi trong mắt mỗi người, chẳng có ai là thấy mình sai, vì biết đâu chính mẹ chồng cũng đang cảm thấy tức giận vì cách cư xử của bạn thì sao. Cùng một vấn đề nhưng có người nhìn thành hình tròn, có người thành hình vuông nên đừng cố để nghĩ về nhau tiêu cực. Bạn là người phụ nữ hiện đại, bạn hoàn toàn có thể có nhiều cách hòa giải tích cực đúng không?

Tự tin vào chính mình

Hãy nhớ rằng bạn mới là mẹ của con bạn, không phải một ai khác, vì vậy bạn sẽ là người đưa ra quyết định. Bằng mọi cách, hãy lắng nghe lời khuyên về chăm sóc con từ mẹ chồng, nhưng không có nghĩa bạn phải làm theo tất cả. Hãy cân nhắc tất cả và lựa chọn những gì phù hợp nhất với con bạn.

Đứng trên quan điểm của mẹ chồng

Hãy nhớ rằng việc sống với em bé sơ sinh sẽ gây ra những khoảnh khắc căng thẳng cho tất cả. Bất kể bạn cư xử tốt thế nào, cũng có lúc mẹ chồng cảm thấy áp lực, lúc ấy mẹ chồng hoàn toàn cần một cái ôm hay sự động viên tinh thần từ bạn. Hoặc bạn có thể có những cử chỉ tình cảm này tế nhị hơn bằng cách thông qua con mình.

Hãy nhớ rằng việc sống với em bé sơ sinh sẽ gây ra những khoảnh khắc căng thẳng cho tất cả. (Ảnh minh hoạ)

Tham khảo ý kiến mẹ chồng

Trong bất cứ trường hợp nào thì bạn cũng nên tham khảo ý kiến mẹ chồng trước khi làm một việc gì đó. Điều đó có hai lợi ích, thứ nhất là mẹ chồng sẽ cảm thấy được tôn trọng, thứ hai là bạn cũng có cơ hội bày tỏ suy nghĩ của mình mà không bị gắn mác ích kỷ, độc đoán. Nếu mẹ chồng có chọn ý kiến khác bạn thì bạn nên dành thời gian thuyết phục bà.

Chẳng hạn bạn hỏi ý kiến mẹ chồng mua một bộ ghế trong nhà, bà muốn mua bộ ghế gỗ nhưng bạn lại muốn mua bộ salon hiện đại. Vậy việc của bạn là thuyết phục bà vì sao bạn lại muốn có bộ salon đó như màu sắc, kiểu dáng, độ tiện dụng, giá tiền hoặc phong thủy, thậm chí bạn hãy dẫn bà đến những nơi bày bán các loại salon hiện đại để mẹ chồng thấy được vẻ đẹp và sự tiện dụng phù hợp của nó khi đặt trong nhà. Chắc hẳn bà sẽ dễ bị thuyết phục hơn là việc bạn chỉ nhất định mua bộ salon mà không giải thích gì
.

Giá cân điện tử 60 tấn | Giá cân điện tử 80 tấn | Giá cân điện tử 100 tấn

Người đã ngoại tình dễ ngựa quen đường cũ

Người đã ngoại tình dễ ngựa quen đường cũ

Swiya Dharmadhikari, chuyên gia quảng cáo 28 tuổi, từng trải qua thời gian khó khăn trong mối quan hệ với bạn trai cũ - người đã bỏ rơi cô ấy. “Sau khi chúng tôi chia tay vào năm ngoái, anh ấy đã quay lại và nói lời xin lỗi. Nhưng khi chúng tôi quay lại với nhau, anh ấy tiếp tục lừa dối lần nữa. Sau đó, tôi phát hiện ra anh ấy vẫn đồng thời qua lại cùng những phụ nữ khác”. 

Đây không phải điều gì mới mẻ. Một nghiên cứu thực hiện bởi Hiệp hội Tâm lý Mỹ kết luận rằng những người từng phản bội nửa kia có khả năng lặp lại điều này cao hơn tới 3,5 lần. Các chuyên gia về mối quan hệ toàn cầu cũng ủng hộ kết quả này “Một khi đã lừa dối thì sẽ luôn lừa dối”.

Nhà tâm lý học lâm sàng Varkha Chulani tin rằng một khi bạn tha thứ cho nửa kia vì lừa dối bạn, thay vì tìm ra nguyên nhân dẫn đến vấn đề này, nó lại trở thành thói quen. “Lừa dối là một thói quen hình thành theo thời gian. Lý do vì sao nó trở thành thói quen đó là bởi họ đã được bỏ qua một lần, họ cho rằng mình cũng sẽ thoát hiểm lần tới”.Điều gì khiến nửa kia ngoại tình?

Đây là vấn đề rối loạn tâm lý

Theo các nhà tư vấn tâm lý thì ngoại tình có thể được coi là vấn đề rối loạn của não bộ. Chuyên gia Sauleha Shaikh cho biết “Cũng như sự ám ảnh, lừa dối cũng là một dạng rối loạn tâm lý khi một người cảm thấy thỏa mãn vì làm tổn thương người khác về mặt tình cảm”.

Nói về kinh nghiệm của bản thân, Prajukta Sharma, bà nội trợ 31 tuổi cho biết “Khi kết hôn một năm trước đây, tôi không hề biết điều gì đang chờ đợi mình. Chồng tôi, một nhân viên ngân hàng, thừa nhận rằng từng ngoại tình trong quá khứ, nhưng anh ấy hứa điều đó sẽ không lặp lại sau khi kết hôn. Tuy nhiên, sau vài tháng, những nghi ngờ bắt đầu dấy lên. Anh ấy dùng điện thoại đến khuya và bất cứ khi nào tôi hỏi về vấn đề này, anh ấy đều trả lời mình nói chuyện với khách hàng. Tôi đã tìm ra sự thật khi phát hiện anh ấy có quan hệ với người mà anh ấy thường xuyên liên lạc qua điện thoại vào tối muộn. Người đó chính là bạn gái cũ của anh ấy và anh ấy cũng đang lừa dối cô ấy bằng cách hứa hẹn sẽ cưới trong năm nay”.

Sửa cân ô tô | Dịch vụ sửa cân ô tô | Sửa cân điện tử | Sửa chữa cân điện tử uy tín nhất

Làm thế nào để hạn chế khả năng ngoại tình

-  Đánh giá hành động của bạn: hãy cân nhắc hành động của bản thân và tự hỏi liệu bạn có đang đi đúng hướng.

- Tìm hiểu nguyên nhân ngoại tình: Phân tích nguyên nhân dẫn đến việc bạn ngoại tình có thể giúp bạn đương đầu với những hoàn cảnh này tốt hơn. Nếu bạn đơn thuần tìm kiếm niềm vui bên ngoài thì bạn sẽ gặp rắc rối nghiêm trọng.

-  Nghĩ đến thể hiện của bản thân: Bạn không chỉ đánh mất niềm tin, tình yêu, sự chung thủy của nửa kia mà việc liên tục lừa dối bạn đời có thể khiến nửa kia đề phòng cảnh giác bạn.

- Luôn cảm thấy bất an: Việc ngoại tình không chỉ ảnh hưởng tới nửa kia mà còn ảnh hưởng trực tiếp hay gián tiếp đến bản thân bạn. Nó sẽ khiến bạn hao tâm tổn sức và hối hận.

- Cô đơn: Khi nửa kia không thể chịu được tính trăng hoa của bạn vì bị lừa dối liên tục, họ sẽ không bao giờ cho bạn thêm cơ hội.

sưu tầm: vnexpress

- See more at: http://thamtutatthang.com/nguoi-da-ngoai-tinh-de-ngua-quen-duong-cu_n58025_g740.aspx#sthash.AOzmOvfO.dpuf